المكونات

 

 

 

•      1 كوب من رقائق الشوفان

 

•      1 موزة

 

•      1 ملعقة صغيرة من معجون التمر

 

•      1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (مغلي)

 

•      1 ملعقة صغيرة من التوت المجفف بلوبيري

 

•      1 ملعقة صغيرة من التوت البري المجفف كانبيري

 

•      3 ملعقة صغيرة من توبولوفيني PGI - ماجن دو بروني

 

•      بذور القنب للزينة

 

 

 

 

 

التحضير

 

ضعي رقائق الشوفان في وعاء مع الموز وزيت جوز الهند ومعجون التمر واخلطيها معًا.

 

ضعي الكانبيري والبلوبيري واخلطي مرة أخرى. يجب أن يكون المزيج لينًا ولزجًا.

 

قومي بتشكيل كرات صغيرة بيديك ثم الضغط عليها بملعقة حتى تصبح مسطحة.

 

بعد ذلك، ضعي في المنتصف كمية صغيرة من توبولوفيني PGI - ماجن دو بروني وقومي بتشكيل الكرات مرة أخرى، ثم دحرجها في بذور القنب.

 

ضعي الحلوى في صينية على ورقة زبدة وضعيها في فرن ساخن على حرارة 165 0C لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح بنية اللون.